文章来源:健康与美丽
作者:HB
每年，我们都采取了各种紫外线防护措施，但我们仍然受到长斑、皮肤暗沉和肤色不均匀的困扰。这大多是因为错误的防晒霜涂抹方法。这款“HB健康美容”为大家解决了以上皮肤烦恼。SK-II的高级美容科学家佐佐木罗震环女士说:“研究表明，近80%的皮肤损伤原因是环境。”最重要的环境因素是进入夏季后，紫外线越来越强烈。
佐佐木女士说:“据报道，在紫外线辐射高的地区，皮肤损伤比紫外线辐射低的地区发展得更快。此外，波长比紫外线长的红外线虽然能量较弱，但随着时间的推移会在皮肤内部积累损伤，这就是松弛等皮肤问题的原因。”
为了防止皮肤老化，有必要保护皮肤免受不良环境因素的影响。逐年提高功效的防晒产品也具有抗衰老作用。
然而，东京工业大学应用生物学系的前田健寿教授补充说:“紫外线防护的功效和应用量之间存在比例关系。用于表示防晒指数的SPF和PA是指每1平方厘米在皮肤上涂抹2毫克产品的数值。但事实上，大多数人只应用了标准值的1/4 .”
在事先做好保湿的基础上，使用正确的产品量，将其均匀涂抹于肌肤全体是防晒的基本。另外，涂抹后放置5分钟，令防晒产品充分贴合，是延长效果的秘诀。在提前保湿的基础上，使用正确量的产品并将其均匀涂抹在整个皮肤上是防晒的基础。此外，涂抹后放置5分钟以使防晒产品完全贴合是延长效果的秘诀。
外界居然有这些皮肤敌人！
是短波UVB通过紫外线导致色斑和暗沉。波长较长的UVA是长期细纹和松弛的原因。前田教授说:“UVB对皮肤衰老的影响更大。外出时，做好打伞等防晒措施非常重要。
大气中的PM2.5、汽车尾气和城市灰尘附着在皮肤上并积累，会对皮肤深层造成损害。这些损伤会渗透到肌肉表面，导致皮肤粗糙、干燥和暗淡等问题，甚至会导致斑点和细纹等皮肤损伤。
红外蓝光针对的是比紫外光波长更长的红外光和蓝光，对皮肤影响的研究也在进行中。虽然紫外线不会在短时间内对皮肤造成伤害，但从长远来看，它是衰老的原因，因此采取必要的对策很重要。
环境也会影响斑点和细纹的发生率。
蓝色区域是全年紫外线辐射较低的地方，与日照约为1.25倍、UVB约为1.5倍的紫外线辐射较高的B处（粉色区域）的皮肤损伤进行比较。图中显示B处斑点和细纹的发生率较高。环境因素会导致皮肤状况发生这种变化。
左图为环境攻击较多的皮肤，右图为环境攻击较少的皮肤。平均50岁人群的皮肤衰老模拟画像。即使在相同的年龄，皮肤损伤也会随着紫外线、红外线和空气污染等环境因素以及色素沉着、细纹和暗沉而增加。
你这样做是无意的吗？紫外线护理的误区
保湿工作不足会降低皮肤的保护功能，削弱抵抗紫外线伤害的能力。
紫外线防御效果与防晒霜的厚度成正比。你不能因为不喜欢涂得很厚就节省涂抹量。
裤子很难涂防晒霜，这是涂抹不均匀的原因。摩擦刺激也有导致色素沉淀的风险。
涂抹防晒霜后立即上妆会在上妆时擦掉，但这样做的人不在少数。我显然有很好的防晒霜。但实际上。。。。。
根据调查。使用相同的防晒乳液，根据通常的施用方法确认施用后的UV荧光人像。虽然我没有意识到它实际上很薄或不均匀。
颜色深的部分表示涂抹适量的状态。出现的白色区域是涂得很薄的部分或未上漆的状态。第一张图片显示了以足够的剂量均匀涂抹在皮肤表面的正确状态。第二幅画虽然画得很均匀，但由于画的量很少，所以整体是白色的。这是不充分的抹黑。第三张图中，发际线边缘和眼睑凹陷应用不均匀。
防晒产品的基本知识
它是防晒因子的缩写，主要代表对UVB的防御作用。它表明，通过使用防晒措施，从日晒到晒伤的时间可以延长许多倍。针对超强紫外线，只有SPF约为50的产品才能预防UVB引起的炎症。SPF值在50以上的产品特别标注为【50+】。
它是UVA防护等级的缩写，用来表示UVA的防御效果。它基于强烈UVA照射后2-4小时观察到的“变黑（持续瞬间变黑）”。从+到+++分为四个阶段，越+防UVA效果越好。
属于化学防晒剂，具有吸收皮肤表面紫外线、减弱能量释放的作用。包含分别用于UVA和UVB的保护成分以及用于抵抗其波长的成分。因为化学反应发生在皮肤上，皮肤脆弱敏感的人会感到刺激，这也是皮肤粗糙的原因之一。但近年来，可直接用于皮肤的涂层技术得到普及，可以解决上述问题。
由金属和粘土粉末制成的组件可以散射和反射皮肤表面受到的紫外线。代表性成分是二氧化钛和氧化锌。与紫外线吸收剂相比，它对皮肤的负担更小。但用量大的话会有印白色差的缺点，但随着近年来粉体微粉化和表面处理技术的演进，逐渐得到改善。
在各类护肤品中，发展最为迅速的是防晒产品。在过去，涂抹足够的防晒霜会导致白印，或者SPF值高的产品很容易导致皮肤粗糙等各种皮肤问题。但随着紫外线吸收剂和分散剂加工技术的提高，更容易贴合且不会增加皮肤负担的产品逐渐成为主流。在此基础上，添加抗氧化成分，可以防止红外线和蓝光对皮肤造成的伤害累积，提高美白和保湿效果，更全面地支持健康美丽的皮肤。这种防止紫外线与其他皮肤美容效果的多功能性是本季新防晒产品的特点。
即使大多数产品涂抹足够的量，也不会感到沉重和粘腻，质地轻盈，易于贴合。防晒后化妆也很重要。可以直接上妆的粉状和喷雾状防晒霜适合外出时使用。根据您的皮肤状况和生活习惯，选择合适的产品并分类使用，以保护您的皮肤健康。
菲丝佳舒缓保湿防晒霜应用菲思佳Ace仿肤技术，强化肌肤屏障，有效舒缓肌肤。同时，防晒霜采用精炼配方，使用来自菊粉的阴离子乳化剂和植物高分子乳化剂，形成立体保护屏障，增强防晒稳定性。物理化学组合具有有效的光稳定性保护，更全面的防晒，高度防晒，有效减少紫外线引起的光损伤，并防止晒伤。
玉Xi调衡锁水清爽防晒霜（大白防晒霜）中草药成分与西方技术强强联合:欧莱雅集团的专利-小麦滤色器Mexoryl XL广谱防晒技术，可强力过滤大部分紫外线；加入多种中草药、麦冬提取物——犹如“冰袋”，层层透亮润泽；银耳多糖提取物般的“保鲜膜”，深层锁水。
科颜氏科颜氏‘防晒冰盾’特别添加专利小麦色滤镜保护，立即阻挡紫外线辐射，直击晒黑原因，为肌肤筑起全波段超长防护盾；物理化学整合打造持久防晒体验，轻盈易成膜，清凉控油，一抹清凉安心。
Mtm labo温和防晒乳液在皮肤表面形成高密度防护网，阻挡紫外线，抵抗光老化。含有多种修护成分，防晒的同时还能焕发肌肤的明亮、均匀和光泽。
Farmacy的多效日间隔离霜SPF30轻盈无负担，在皮肤上形成隐形保护层（无白色残留）保护皮肤免受UVA/UVB射线和环境污染的侵害，适用于所有肤色。
阿玛尼黑键完美防晒隔离乳高级防晒霜，轻薄舒适，更养肤。集高倍防护、清爽肤感、精华修护于一体的“黑键”防晒霜，打破了肌肤油腻的魔咒，男生和油性肌肤也可以使用。内部修复和外部防御可以实现双重抗氧化和抗衰老。
